ワキガかも？と思ったら自分でチェックする方法10項目

自分の匂いは自分では気がつきにくいものです。また、周りがあなたの匂いに気がついていたとしても、面と向かって「わきがですよね？匂いますよ！」とは言えないものです。

重症のわきがの場合は本人も気がつくことがほとんどですが、軽度のわきがを発症していても自覚できていないことがあります。最近では「スメハラ（スメル・ハラスメント）」なんていう言葉も浸透してきました。社会人として、自分の匂いのケアをすることはもはやマナーになりつつあります。

わきがかも？と不安な人、少し心当たりがあるという人は、自宅で簡単にセルフチェックができる方法があるので是非試してみてください。

1 わきがセルフチェック項目
2 わきがを悪化させないためにできること
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筆者紹介

山さん大手エステチェーン２社にて店舗開発の責任者として200店舗以上の出店業務を担当。美容業界専門行政書士・AJESTHE美肌エキスパート(日本エステティック協会)

小池現役看護師 自分の体に強いコンプレックスを感じ、各種二重整形を始め様々な整形術・ダイエットを行った経験を持つ

わきがセルフチェック項目

山さん(美容エキスパート)

一つ目のおすすめはこちら東京美容外科、青森から沖縄まで全国14院展開する大手美容外科です。わきが・多汗症治療の実績が多いのが特徴！

小池(看護師)

二つ目のおすすめはこちらご存じ湘南美容クリニック、全国津々浦々60院展開している日本最大級の美容クリニックです。わきが・多汗症治療の症例写真だけでも約2000件掲載しています！

以下の質問のうち、”YES”はいくつありますか？

１.両親、家族にわきがの人がいる

わきがは高い確率で遺伝すると言われています。両親や近親者にわきがの人がいるからと言って必ずわきがが遺伝しているというわけではありませんが、家族にわきがの人がいる人は注意した方が良いでしょう。

２.耳垢が湿っている

耳垢が乾燥している人と柔らかくしっとりタイプの人がいますが、湿った耳垢があるという人は要注意です。

人間の体には「エクリン腺」、「皮脂腺」、「アポクリン腺」などの汗を出す汗腺があります。このうちアポクリン腺から分泌される汗がわきが特有の匂いを発します。体にアポクリン汗腺の数が多く耳の中にも多くある人は、耳垢が湿ったしっとりタイプになります。体にあるアポクリン汗腺が多い人ほどわきがを発症する可能性が高いと言えます。

３.汗をかいた部分の衣類が黄ばんでいることが多い

わきが臭を出すアポクリン汗腺から出る汗には、皮脂やタンパク質が多く含まれているので汗が乾いた後黄色いシミになることがあります。

４.ベタつきのある汗をかく

３と同じ理由で、通常の匂いのない汗は別の汗腺から分泌されますが、わきがの原因となるアポクリン腺から出る汗は脂っぽくタンパク質を多く含んでいるのでベタつきがあります。

５.体毛（特にデリケートゾーンの毛）が濃い

アポクリン汗腺の汗の出口は毛穴と合流しています。毛が濃い人が必ずわきがというわけではありませんが、わきがの人には毛深い人が多いのも事実です。また、毛深いと汗をかいたときに蒸れやすく雑菌が増殖しやすいので不快な匂いを発しやすくなります。

６.足が臭い、靴・靴下が臭い

足もアポクリン腺がある部分です。足が臭っている人は脇も臭っている可能性が高いと言えます。

７.脂っこい食べ物が好き

わきがの原因アポクリン腺は、脂肪分の多い食事をとることでさらに発達すると考えられています。揚げ物、肉料理、ラーメンなどを好んでよく食べていると言う人は、汗に含まれる皮脂量が増えるため、匂いも強まります。肉料理、脂っこい料理をよく食べる欧米人に体臭が強い人、わきがの人が多いのも食生活が一つの理由だと言われています。